MEDO

 "O Senhor é a minha força e o meu escudo; nEle confiou o meu coração, e fui socorrido; pelo que o meu coração salta de prazer, e com o meu canto O louvarei." Sal. 28:7. 

O dicionário traduz medo como sentimento de inquietação perante eventual perigo, mesmo que esse perigo seja imaginário.

Encontramos como sinônimo covardia .  fraqueza ·  pavor  ·  pusilanimidade  ·  pânico  ·  susto  ·  temor  ·  terror.

Dizem que o medo nos serve de proteçao. Se tenho medo de cachorro nao vou enfiar minha mao na sua boca, não vou puxar-lhe o rabo ou ficar provocando-o porque sei que pode me morder

O medo é um sentimento que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente por se sentir ameaçado, tanto fisicamente como psicologicamente. Pavor é a ênfase do medo.

O medo pode provocar reações físicas como descarga de adrenalina, aceleração cardíaca e tremor. Pode provocar atenção exagerada a tudo que ocorre ao redor, depressão, pânico, etc.

Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental (interpretação,imaginação, crença) que gera uma resposta de alerta no organismo. Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do estresse (adrenalina, cortisol) preparando o indivíduo para lutar ou fugir.der.

Na verdade o medo é uma semente que se origina no cerebro, germina e cresce de forma assombrosa.

Imagino o medo e ja começo a suar, tremer, sendo que nao tenho certeza que o que imagino vá acontecer, é a ponte entre o real e o imaginário.

As vezes o medo é tao grande que parece que se materializa.

Tenho medo de cachorro, até do meu, então quando estou andando na rua, isso se materializa e atraio até os mais dóceis. Dizem que exalamos o cheiro do medo.

Ha outros medo como : de escuro, de sair na rua, de lugar fechado, de falar em público, de ficar doente, de morrer e por ai vai.

O medo pode se tornar uma doença 

    A doença é muitas vezes produzida, e com freqüência grandemente agravada pela imaginação. Muitos que atravessam a vida como inválidos, poderiam ser sãos, se tão-somente assim o pensassem. Muitos julgam que a mais leve exposição lhes ocasionará doença, e produzem-se os maus efeitos exatamente porque são esperados. Muitos morrem de doença de origem inteiramente imaginária. A Ciência do Bom Viver, pág. 241.

Mas como  vencer o medo?

1. Dizem que a maneira de vencer o medo é conhecendo a si mesmo.
2. Se for de forma exacerbada, procurar ajuda médica.
3. Fazer treinamento mental, falando " nao estou com medo"
4. Respirar profundamente e soltar bem devagar
5. Confiar em Deus, lançando sobre Ele todas as nossas anciedades porque Ele tem cuidado de nós

Crianças Pressionadas Demais, e Muito Cedo

Aquele que deu Eva a Adão por companheira... ordenou que homens e mulheres se unissem em santo matrimônio, para constituir famílias cujos membros, coroados de honra, fossem reconhecidos como membros da família celestial. A Ciência do Bom Viver, pág. 356. 

    Os filhos são a herança do Senhor e Lhe somos responsáveis pela administração de Sua propriedade. ... Trabalhem igualmente os pais para a família com amor, fé e oração, até que possam ir a Deus com alegria e dizer: "Eis-me aqui, com os filhos que me deu o Senhor." Isa. 8:18. Parábolas de Jesus, págs. 195 e 196.    A simpatia, paciência e amor exigidos no trato com crianças seriam uma bênção em todo lar. Elas poderiam abrandar e subjugar traços de caráter naqueles que necessitam ser mais otimistas e calmos. A presença de uma criança num lar suaviza e refina. Uma criança criada no temor do Senhor é uma bênção. Carta 329, 1904. 

   Os filhos são entregues aos pais como precioso depósito, o qual Deus um dia requererá de suas mãos. Devemos dedicar mais tempo a sua educação mais cuidado e mais oração. Eles necessitam mais da justa espécie de instrução. ... 

    Lembrai-vos de que vossos filhos são os mais jovens membros da família de Deus. Ele os tem entregue ao vosso cuidado, para que os prepareis e eduqueis para o Céu. Tereis que dar conta a Ele pela maneira como desempenhastes vosso sagrado dever. Review and Herald, 13 de junho de 1882.

    Cuidado e afeição por filhos dependentes removem as asperezas de nossa natureza, fazendo-nos ternos e compreensivos, e têm uma influência tendente a desenvolver os mais nobres elementos de nosso caráter. Testimonies, vol. 2, pág. 647.  

  Não é por leis ou regras arbitrárias que as graças do caráter se desenvolvem. É pela permanência na atmosfera do que é puro, nobre, verdadeiro. E onde quer que haja pureza de coração e nobreza de caráter, revelar-se-ão na pureza e nobreza das ações e do falar.

   Ensine-se às crianças e aos jovens que toda falta, toda dificuldade e todo erro vencidos se tornam um degrau no acesso a coisas melhores e mais elevadas. É mediante tais experiências que todos os que tornaram a vida digna de ser vivida conseguiram o êxito. Educação, pág. 296. 

A verdadeira educação significa mais que um curso de estudo. É vasta. Inclui o desenvolvimento harmônico de todas as aptidões físicas e das faculdades mentais.

    Muitas são as famílias com crianças que parecem bem-educadas enquanto se encontram sob a disciplina; quando, porém, o sistema que as ligou a certas regras se rompe, parecem incapazes de pensar, agir ou decidir por si mesmas. Essas crianças estiveram por tanto tempo sob uma regra de ferro, sem permissão de pensar ou agir por si mesmas naquilo em que era perfeitamente próprio que o fizessem, que não têm confiança em si mesmas, para procederem segundo seu próprio discernimento, tendo opinião própria.

    Os pais e professores que se gabam de ter completo domínio sobre a mente e a vontade das crianças sob seu cuidado, deixariam de gabar-se, caso pudessem acompanhar a vida futura das crianças que são assim postas em sujeição pela força ou o temor. Essas crianças acham-se quase de todo mal preparadas para partilhar das sérias responsabilidades da vida. Quando esses jovens não mais se encontram sob a direção de pais e mestres e se vêem forçados a pensar e agir por si mesmos, é quase certo tomarem uma direção errônea, e cederem ao poder da tentação. Não tornam esta vida um êxito, e as mesmas deficiências se manifestam em sua vida religiosa.

  Há perigo de tanto os pais como os professores comandarem e ditarem demasiadamente, ao passo que deixam de se pôr suficientemente em relações sociais com os filhos e alunos. Mantêm-se com freqüência muito reservados, e exercem sua autoridade de maneira fria, destituída de simpatia, que não pode atrair o coração das crianças.

O sistema de educação mantido por gerações tem sido destrutivo para a saúde, e mesmo para a própria vida. Muitas crianças têm passado cinco horas por dia em salas de aula mal ventiladas, sem suficiente espaço para a saudável acomodação dos alunos. O ar dessas salas fica em breve  envenenado para os pulmões que o inalam. Crianças, cujos membros e músculos não são fortes, e cujo cérebro ainda não se acha desenvolvido, têm sido conservadas portas a dentro, para dano seu. Muitas não têm senão escassa reserva com que começar a vida, e o confinamento na escola dia a dia, torna-as nervosas e doentes. Seu corpo é impedido de crescer em virtude da exausta condição de seus nervos.

Na sala de aulas está seguramente posto o fundamento para doenças de várias espécies. Mais especialmente, porém, o mais delicado de todos os órgãos - o cérebro - tem ficado muitas vezes permanentemente prejudicado por demasiado exercício. ... E a vida de muitos tem sido assim sacrificada por mães ambiciosas. Das crianças que, ao que parece, tiveram suficiente força de constituição para sobreviver a esse tratamento, muitas há que levam através da existência os seus efeitos. A energia nervosa cerebral fica tão fraca, que depois que eles chegam à maturidade, é-lhes impossível resistir a muito esforço mental. A força de alguns dos delicados órgãos do cérebro parece achar-se exausta. E não somente a saúde física e mental das crianças tem sido posta em risco por mandá-las demasiado cedo à escola, mas elas têm perdido no sentido moral. Mensagens Escolhidas, vol. 2, pág. 436.


    Muitas crianças foram arruinadas para a vida em razão de se exigir demais do intelecto e negligenciar fortalecer o físico. Muitos têm morrido na infância devido ao procedimento seguido por pais e professores imprudentes, que forçaram o intelecto, por lisonja ou temor, quando essas crianças eram demasiado tenras para verem o interior de uma escola. A mente foi-lhes sobrecarregada com lições quando não deviam ser forçadas, antes contidas até que a constituição física estivesse suficientemente forte para suportar esforço mental. As criancinhas devem ser deixadas tão livres como cordeiros e correr ao ar livre, soltas e felizes, dando-lhes as melhores oportunidades de lançarem bases para uma constituição sadia.

Na primeira educação das crianças, muitos pais e mestres deixam de compreender que a primeira atenção precisa ser dada à constituição física, para garantir-se saúde física e mental. Tem sido costume animar crianças a freqüentar a escola quando simples bebês, necessitadas dos cuidados maternos. Numa idade delicada, são freqüentemente metidas em apinhadas salas de aula sem ventilação, onde se sentam em posição errônea em bancos malconstruídos e, em resultado, as tenras estruturas de alguns se têm deformado.

 Muitos pais conservam os filhos na escola quase o ano inteiro. Essas crianças seguem mecanicamente a rotina do estudo, mas não retêm o que aprendem. Muitos desses estudantes contínuos parecem quase destituídos de vida intelectual. A monotonia do estudo seguido fatiga o cérebro, e pouco é o interesse que tomam nas lições; e para muitos, torna-se penosa a aplicação aos livros. Não têm íntimo amor ao pensar, nem ambição de adquirir conhecimentos. Não estimulam em si mesmos hábitos de reflexão e pesquisa.

   Não se espera, no entanto, que os professores façam a obra dos pais. Tem havido, da parte de muitos pais, terrível negligência do dever. Como Eli, falham quanto a exercer a devida restrição; e depois, mandam os indisciplinados filhos para o colégio a fim de receber a educação que os pais lhes deviam ter ministrado em casa. 

Muito poucos reconhecem os benefícios do cuidado, da responsabilidade e experiência que as crianças trazem à família. ... Uma casa sem crianças é lugar desolado. O coração dos habitantes está em perigo de tornar-se egoísta, de cultivar um amor pela sua própria situação, e consultar seus próprios desejos e conveniências. Acumulam compaixão para si mesmos, mas pouco têm para conceder a outros. O cuidado e a afeição para com crianças dependentes, remove a rusticidade de nossa natureza, faz-nos temos e compassivos, e influi no desenvolvimento dos elementos nobres de nosso caráter. Testimonies, vol. 2, pág. 647. 



Foi Deus quem deu a vida e todos os dotes físicos e mentais de que a juventude é possuidora. Ele lhes concedeu aptidões para serem sabiamente desenvolvidas, a fim de realizarem obra que perdure como a eternidade. Em retribuição a Seus grandes dons, requer o devido cultivo e exercício das faculdades intelectuais e morais. Não lhes deu essas faculdades para mero divertimento, ou para que as empreguem mal, trabalhando contra Sua vontade e providência, mas para promover o conhecimento da verdade e da santidade do mundo. Em troca de Sua contínua bondade e infinitas misericórdias, reclama da parte deles bondade, veneração e amor. Exige justamente obediência às Suas leis e a todas as sábias regulamentações que restrinjam e guardem os jovens dos ardis de Satanás, e os conduzam por caminhos de paz. 




Textos extraidos do livro:  Conselhos Professores, Pais e Estudantes de Ellen White
www.ellenwhitebooks.com

Bolo sem OVOS e sem LEITE

sábado, 1 de outubro de 2011

Estive em treinamento de saude no mês de setembro no CTC em Cotia. Foram dois dias de reeducação alimentar com comida sem nada de origem animal. Tive o prazer de conhecer a professora Elisa Biazze e suas dicas para se manter saudável.

Essa receita retirei do: verdadeinsubstituivel.blogspot.com 

• Olá Querido(a) Amigo (a) e Irmão(a) em Cristo!!!
• Hoje darei uma dica de bolo sem OVOS e SEM LEITE!!!
• Isso mesmo! e por sinal este bolo é uma delicia.
• Já O fiz 8 vezes! Sua textura é macia e bem levinha!!!
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• INGREDIENTES:
• 1-1/2 copo (americano) de suco de laranja
• 1/4 de copo (americano) de óleo de soja
• 1 pitada de sal
• 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
• 1/2 xícara (chá) de germe de trigo
• 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo
• 1 xícara (chá) de açúcar mascavo
• 100 g de passas sem sementes
• 2 colheres (sopa) de fermento em pó
• 2 colheres (sopa) linhaça (dourada ou marrom)
• 3 colheres (sopa) de aveia (flocos finos)
• ------Adicionais--------
• 1 colher (sopa) canela em pó
• Maças (picadas)
• Banana prata (picada)
• Coco ralado
• 1 Colher sopa de erva doce.
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MODO DE PREPARO:

Bata no liquidificador o suco de laranja, o óleo de soja,a pitada de sal,o açúcar mascavo,a linhaça e a canela.

Depois em um recipiente misture o trigo,o germe,o farelo de trigo,a aveia.

Misture com o Líquido.

Adicione a erva doce,a uvas passas,a maça ou banana (Eu coloco as duas opções.) e se quiser também adicione um pouco de coco ralado.

Não coloque muito coco,pois o bolo fica pesado.

Por ultimo Acrescente o fermento.

MEXA bem.

Se achar que a massa ficou muito pesada,acrescente um pouco mais de suco de laranja.

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Transfira a massa para uma fôrma, untada com óleo e enfarinhada, e asse em forno médio, preaquecido, por aproximadamente 50 minutos.

OBS: A linhaça,e a aveia ajudam a dar a consistência do OVO; O farelo de trigo dá a leveza na massa.

Este bolo teve como receita original:

http://allrecipes.com.br/receita/16/bolo-integral-com-passas.aspx

Com melhoramentos e acréscimos de : Dayana Stos

Refazendo o Texto

Achei essa meditaçao linda e resolvi compartilhar, é a ultima do mes de setembro.

Deus reescreveu o texto da minha vida quando eu abri o livro do meu coração aos Seus olhos. 2 Samuel 22:25, The Message

Uma das grandes lições da vida de Davi: é possível juntar os pedaços, sacudir a poeira e recomeçar. Deus é o Restaurador. Ele sabe onde as peças vão se encaixar melhor. Davi diz: “Deus reescreveu o texto da minha vida quando eu abri o livro do meu coração aos ...Seus olhos” (2Sm 22:25, The Message).
Stephen Kanitz, ex-cronista da revista Veja, começou um de seus textos dizendo: “Depois de escrever e reescrever este texto umas cinquenta vezes...” Claro, estava exagerando, mas todos sabem que qualquer texto bom necessita ser reescrito várias vezes.

O capítulo no qual está localizado o texto de hoje parece um resumo da vida de Davi. Para ele, Deus era a rocha, fortaleza, libertador, refúgio, escudo, torre alta, abrigo e salvador. Mas sua figura de linguagem preferida para Deus era a “rocha”, por meio da qual expressava confiança e dependência dEle.

No mesmo texto, Davi fala das armadilhas dos inimigos. Parecia não haver saída, mas ele clamou e Deus foi em seu socorro para resgatá-lo. Ele termina essa parte dizendo: “[O Senhor] livrou-me, pois me quer bem” (2Sm 22:20).

Depois ele fala: “O Senhor me tratou conforme a minha retidão, conforme a pureza das minhas mãos me recompensou. Pois guardei os caminhos do Senhor, não cometi a perversidade de afastar-me do meu Deus. Todos os Seus mandamentos estão diante de mim, não me afastei dos Seus decretos. Tenho sido irrepreensível para com Ele e guardei-me de pecar” (v. 21-24). São expressões que podem dar a impressão de orgulho pessoal e mérito especial para receber as bênçãos de Deus. E ele diz no verso 21: “Deus fez minha vida completa quando coloquei todas as peças diante dEle. Quando limpei o que manchei Ele me deu um novo começo” (2Sm 22:21, The Message). Mas ele não estava falando da justiça que lhe foi dada, e sim da graça de Deus derramada em sua vida.

Depois de termos tentado escrever o melhor da nossa vida e termos jogado fora rabiscos, rascunhos, correções e recorreções, e juntado tudo para um texto aceitável, Deus vai pegar o seu texto e o meu e refazê-los. Assim, o texto final será dEle. Mais do que tudo, precisamos que Jesus reescreva o texto da nossa vida.

“Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. Vejam, estou fazendo uma coisa nova!” (Is 43:18, 19).

TPM ( Tempo Para Meditar )

Muitos têm medo da TPM. os homens não querem nem chegar perto quando a mulher está em TPM.
A  TPM muda o comportamento, o humor da pessoa e influencia aos que estão ao redor.
Baseado nesta teoria mais que científica resolvi ter uma semana de TPM.
Nessa semana, não mordi ninguém, não me enchi de chocolate e nem fiquei perguntando porque?
Resolvi me desligar das coisas do mundo e me ligar mais com Deus..
Foi uma semana de tempo para meditar.
Meditar na vida, no meu relacionamento com Deus e com as pessoas.
Dei uma olhadinha no meu passado , pensei , mas não me preocupei com o futuro
O que fiz nessa semana:

1. Não entrei na internet, principalmente nas redes sociais
2. Comuniquei a minha orientadora de curso online que estaria uma semana ausente
3. Li somente livros devocionais
4. Deixei filmes de lado
5. Estudei a Bíblia, escolhendo um livro para meditação
6. Orei mais
7. Bebi mais água
8. Dormi mais cedo

O interessante foi que quando anunciei no facebook que ficaria uma semana ausente, alguns me desejaram boa sorte, outros disseram que não conseguiria e outros pediram para eu orar por eles.

Trabalho com computador, então somente acessava a pagina de pesquisa que uso no emprego e respondia aos ofícios.

Confesso que tive que pedir muita força para Deus para ficar firme.

Quanto mais vontade me dava de cair nessa rotina doida, mais eu orava.

Resultado

1. Descobri que por mais que goste, posso ficar sem internet
2. Intercedi por muitas mais pessoas
3. Senti mais de perto a presença de Deus
4. Diminuiu minha ansiedade

Minha conclusão é que não preciso ficar sem internet, o que não posso é deixá-la me dominar.

A tecnologia está para facilitar minha vida, não para reger minha vida.

E assim como todo mês nós mulheres passamos por uma mudança física, aconselho a todos, homens e mulheres a passarem por uma mudança espiritual, arrumando tempo para meditar.

É uma atitude que mexe conosco e atinge as outras pessoas, através de nossas orações e de nosso espírito calmo.